الرئيسية * أرشيف الوسم : طبيعية

أرشيف الوسم : طبيعية

أعشاب وأطعمة طبيعية تساعدك على النوم

غالبا ما نتعرض جميعا للضغوط اليومية سواء في العمل أو المنزل مما يسبب لنا الإجهاد والإرهاق الشديد ويمكن في بعض الأحيان أن يصاب بعض الأشخاص بالاكتئاب والتي تؤثر بالسلب على صحة النوم مما يؤدي إلى عدم الحصول على وقت النوم الكافي أو الإصابة بالأرق لذلك نقدم لكم بعض الأعشاب والأطعمة الطبيعية التي يمكنها أن تساعدك في الحصول على نوم هادئ ...

أكمل القراءة »

حرقة المعده – اسبابها – وعلاجها

  حرقة المعده – اسبابها – وعلاجها الحموضة حالة شائعة جداً، وهي عادة لا تستحق القلق، إلا أن بعض الأشخاص يعانون منها بشكل دائم، وقد تتحول إلى مشكلة جدّية تتطلب علاجاً طبياً، وتعتبر الحموضة أهم أعراض مرض الارتداد المعدي، وهو ارتداد حمض المعدة او عصارتها إلى المريء متسببة بتهيج المريء . أهم الأعراض:   أكثر الأعراض شيوعاً هو حرقة وشعور ...

أكمل القراءة »