الرئيسية * ثقافة * خمس عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ

خمس عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ

اكتشف العلماء خمس عادات سيئة لدى الأنسان يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ

استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك خمس عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.

العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي: جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)، التدخين، الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا،

55112e87611e9b8c538b45bd

وكذلك التوتر النفسي وقلة النوم، حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.

55112e9b611e9b8c538b45c0

عادة التدخين

هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

كيف تساهم في نجاح إبنك في الحياة؟

شاهدت العديد من الشباب الضائعين كان يمكن أن يكون مستقبلهم أحسن لو تدخل أحد ما ...