الرئيسية * التغدية والصحة * طريقه عمل عصير شمندر لعلاج فقر الدم

طريقه عمل عصير شمندر لعلاج فقر الدم

طريقه عمل عصير شمندر لعلاج فقر الدم

١ شمندر

١تفاح اخضر

١صحه مويه

نصف فنجان سكر

يتم غسل الشمندر و تقشيرها وتقطيعها لتصبح مكعبات صغيره وتقوم بتطيع التفاحه وتوضع في الخلاطه مع اضافه الماء والسكر وقم بتشغيل الخلاطه وبالهناء والشفاء ..

i001

 يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة.

[sgmb id=”1″]

تعليقات الفيسبوك

التعليقات

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة تحضير فهيتا الدجاج

المقادير 250 غرام صدر دجاج مسحب مقطع شرائح رفيعه بصلتين وسط مقطعات شرائح مقدار كوب ...